Ligas Tubulares De Resistencia Set X5 Las ligas de resistencia tubulares están hechas de goma y vienen en una variedad de resistencias dependiendo de tu nivel de condición física con las ligas puede hacer casi cualquier tipo de ejercicio de entrenamiento de fuerza como press de pecho press de hombros extensiones de tríceps curl de b ceps y sentadillas sin agregarle peso Cuando tus músculos sean más fuertes podrás progresar a una liga más fuerte realiza esto a lo largo de tu entrenamiento físico as mantendrás tus músculos desafiados y aumentar tu condición física a n m s Se pueden usar ligas de resistencias tubulares de diferente intensidad para diferentes partes de tu cuerpo puedes usar una liga con menos resistencia para ejercitar los brazos y otra con mayor resistencia para ejercitar las piernas